Kurse
Nordic Walking für Schwangere und junge Mütter
Nordic Walking ist eine ideale Ganzkörpersportart, welche die Gelenke schont, fit hält und in freier Natur für Spaß, Abwechslung und Bewegung sorgt.
Dieser Kurs kann während der gesamten Schwangerschaft besucht werden.
Ebenfalls ist Nordic Walking nach einer Geburt eine gute Möglichkeit Ausdauer und körperliche Fitness zu verbessern.
Nordic Walking ist auch für Untrainierte gut geeignet.
Der Kurs findet freitags von 09.30 Uhr bis ca. 11.00 Uhr statt.
Der Kurs ist fortlaufend, d.h. Interessentinnen können jederzeit einsteigen.
Gebühr: 10 € pro Einzelstunde,
5er Karte 40€
Geburtsvorbereitungskurs
In diesem Kurs können Sie sich gemeinsam mit anderen Frauen/Paaren auf die Geburt und das "Eltern-sein" vorbereiten.
Sie erhalten Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternzeit, haben die Möglichkeit andere Frauen/ Paare in der gleichen Situation kennen zu lernen, sich auszutauschen und Fragen zu stellen.
Mit Massagen, Körperwahrnehmungs-, Entspannungs- und Atemübungen möchte ich Ihnen "Rüstzeug" für die Geburt und die nachfolgende Elternzeit mitgeben.
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Schülgenstr. 14, Bad Honnef
Kurstermine:
19.02.2019 - 19.03.2019 (ausgebucht)
für Frauen dienstags 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
incl. Partner Samstag 10 Uhr bis 14 Uhr: 09.03.2019
02.04.2019 - 07.05.2019 (ausgebucht)
für Frauen dienstags 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
incl. Partner Samstag 10 Uhr bis 14 Uhr: 13.04.2019
14.05.2019 - 11.06.2019
für Frauen dienstags 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
incl. Partner Samstag 10 Uhr bis 14 Uhr: 25.05.2019
18.06.2019 - 16.07.2019
für Frauen dienstags 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
incl. Partner Samstag 10 Uhr bis 14 Uhr: 06.07.2019
06.08.2019 - 03.09.2019
für Frauen dienstags 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
incl. Partner Samstag 10 Uhr bis 14 Uhr: 24.08.2019
10.09.2019 - 08.10.2019
für Frauen dienstags 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
incl. Partner Samstag 10 Uhr bis 14 Uhr: 28.09.2019
Die Kurseinheit umfasst 14 Stunden.
5 Termine für die Frauen von 2 Stunden,
1 Samstagtermin von 4 Stunden, an dem gerne auch der Partner teilnehmen kann.
Die Partnergebühr beträgt 40€.
Die Kursgebühr der Schwangeren wird (für die teilgenommenden Stunden) von der Krankenkasse erstattet.
Zur Anmeldung nutzen Sie bitte die Seite Kontakt.
Babymassagekurs
“Babymassage – ein stiller Dialog der Liebe
zwischen einer Mutter und ihrem Baby
Fast wie ein Ritual, ein Tanz - die Ruhe der Bewegungen,
ihre kontrollierte Kraft: Zärtlichkeit und Würde."
Frédéric
Leboyer
Babymassage beinhaltet liebevolle, bewusste Berührung und Massage , die die Grundlage zur eigenen Körperwahrnehmung Ihres Kindes ist.
Über die Haut nimmt das Baby Kontakt zu seiner Umwelt auf. Intensiver Körperkontakt ist ein wichtiger Grundbaustein und Voraussetzung für ein gesundes Aufwachsen auf dem Weg hin zu einem ausgeglichenen, glücklichen Menschen.
Der Babymassagekurs findet in ruhiger, entspannter Atmosphäre statt, mit ausreichend Zeit zum Massieren und Zeit für den Austausch über Themen, die Sie im ersten Lebensjahr Ihres Kindes beschäftigen.
Der Kurs eignet sich für Säuglinge ab der 8. Lebenswoche.
Der Kurs beinhaltet 7 Termine a 1 Stunde.
23.01.2019 - 06.03.2019 (ausgebucht)
mittwochs 11.15 Uhr bis 12.15 Uhr
20.03.2019 - 08.05.2019
mittwochs 11.15 Uhr bis 12.15 Uhr
22.05.2019 - 10.07.2019
mittwochs 11.15 Uhr bis 12.15 Uhr
07.08.2019 - 18.09.2019
mittwochs 11.15 Uhr bis 12.15 Uhr
Kursgebühr: 75 €
incl. Getränke für die Mutter,
Massageöl und Skript
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Schülgenstr. 14, Bad Honnef
Babyfitness
In unseren kleinen Mutter/Vater-Kind-Gruppen sprechen wir alle Sinne des Kindes an und unterstützen die Selbstwahrnehmung und Eigenempfindung über Bewegungs- und Spielangebote.
So werden der Bewegungsapparat des Säuglings gekräftigt, die Sinneswahrnehmung gefördert und die sozialen Beziehungen zwischen Mutter/Vater und Kind vertieft.
Der Kurs dient auch dem Erfahrungsaustausch der Mütter/Väter und die Babys können Kontakt zu gleichaltrigen knüpfen.
Die Kurse beinhalten 7 Termine a 1,25 Stunden.
Kursgebühr: 75€
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Schülgenstr. 14, Bad Honnef
Babyfitness Kleine Welt:
Mittwoch 09.30 Uhr - 10.45 Uhr
23.01.2019 - 06.03.2019 (ausgebucht)
Babys geb. Juli/August/Sept. 2018
05.02.2019 - 19.03.2019 dienstags
Babys geb. Mitte Aug.2018/ 10 Uhr bis 11.15 Uhr
Sept. 2018 (ausgebucht)
20.03.2019 - 08.05.2019 (ausgebucht)
Babys geb. Okt./Nov. 2018
22.05.2019 - 10.07.2019
Babys geb. Dez. 2018/Jan. 2019
07.08.2019 - 09.10.2019
Babys geb. Feb./März/bis Mitte April 2019
Dieser Kurs beinhaltet 10 Termine. Kosten 105€
Babyfitness für Entdecker:
Donnerstag 09.30 Uhr bis 10.45 Uhr
24.01.2019 - 14.03.2019 (ausgebucht)
Babys geb. Mai/Juni 2018
(kein Kurs am 28.2.)
21.03.2019 - 09.05.2019 (ausgebucht)
Babys geb. Juli/Aug./Sept. 2018
(kein Kurs am 28.3.)
16.05.2019 - 11.07.2019 (ausgebucht)
Babys geb. Okt./Nov 2018
08.08.2019 - 10.10.2019
Babys geb. Dez.2018/ Jan 2019
Dieser Kurs beinhaltet 9 Termine. Kosten 95€.
Babyfitness für Forscher:
Donnerstag 11.00 Uhr bis 12.15 Uhr
24.01.2019 - 14.03.2019 (ausgebucht)
Babys geb. Feb./März/April 2018
21.03.2019 - 09.05.2019 (ausgebucht)
Babys geb. April/Mai/Juni 2018
(kein Kurs am 28.3.)
16.05.2019 - 11.07.2019 (ausgebucht)
Babys geb. Juli/Aug./Sept. 2018
08.08.2019 - 10.10.2019
Babys geb. Sept/Okt./Nov. 2018
Dieser Kurs beinhaltet 9 Termine. Kosten 95€